Die Bedeutung von Schlaf für Investoren
Einige Menschen glauben, dass Intelligenz, mathematische Fähigkeiten und Risikobereitschaft die Schlüsselelemente für einen erfolgreichen Investor sind. Doch für den Millionär und Biohacker Bryan Johnson steht die Qualität des Schlafs an erster Stelle.
„Sein Leben um den Schlaf herum zu gestalten, ist das Beste, was du tun kannst, um mehr Geld mit Bitcoin zu verdienen“,
In seiner Ansprache am Dienstag beim Bitcoin 2025 in Las Vegas betonte Johnson, dass ein Fokus auf Schlaf nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch dazu beiträgt, bessere Investoren zu werden. Qualitätsschlaf schärft die Entscheidungsfähigkeit, stabilisiert die Stimmung und unterstützt ein gutes Urteilsvermögen.
Johnson’s Streben nach Unsterblichkeit
Seit Ende 2021 verfolgt Johnson seine bekannte Suche nach Unsterblichkeit, die auf einem datengestützten und rigorosen Regime basiert, dessen Ziel es ist, sein biologisches Alter zu verjüngen und seine Gesundheit zu optimieren. Seine unkonventionellen Experimente erstrecken sich von Plasma-Austausch bis hin zu Verjüngungsverfahren. Ein guter Schlaf spielt stets eine zentrale Rolle in seinem Streben nach ewiger Jugend.
Wissenschaftliche Erkenntnisse über Schlaf
Wissenschaftliche Studien haben zunehmend die Verbindung zwischen qualitativ hochwertigem Schlaf, Langlebigkeit und allgemeiner Gesundheit hervorgehoben. Ein Bericht der UK Biobank aus Januar 2024 zeigt beispielsweise, dass selbst Nickerchen tagsüber die Gehirnfunktion und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können.
Forscher haben außerdem erkannt, dass nächtlicher Schlaf für die Gehirnfunktion, das Gedächtnis, die Stimmung und die psychische Gesundheit unerlässlich ist. Er trägt zur Herzgesundheit, zum Metabolismus, zur Immunfunktion und zur Gewebeheilung bei und reguliert Hormone, die mit Appetit, Stress und körperlicher Regeneration verbunden sind.
„Schlaf ist die leistungssteigerndste Substanz der Welt“,
Die Zukunft und die Rolle von Schlaf
Johnson argumentierte weiter, dass die Priorisierung des Schlafs nicht nur für die persönliche Gesundheit und als Vorteil im Krypto-Handel entscheidend ist, sondern auch von grundlegender Bedeutung für die Vorbereitung auf eine Zukunft ist, die von aufkommenden Technologien wie künstlicher Intelligenz geprägt sein wird. Johnson prognostizierte, dass der Einfluss von KI auf die Menschheit die zweitgrößte technologische Veränderung nach Bitcoin sein wird und die Herausforderungen in unserem Leben erhöht.
„Derzeit fokussieren wir uns in unseren Spielen hauptsächlich auf Status, Prestige, Reichtum und Macht. Das neue Spiel wird sich jedoch darum drehen, wie wir als Individuen und als Spezies überleben können.“
Johnson forderte das Publikum auf, ihre Gesundheit und Langlebigkeit ebenso wichtig zu nehmen wie den Bitcoin-Preis, bis zu dem Punkt, an dem sie möglicherweise um die letzte Bitcoin-Münze konkurrieren.
„Die letzte Halbierung von Bitcoin findet im Jahr 2140 statt. Wäre es nicht toll, wenn wir alle bis dahin noch leben würden?“, fragte Johnson das Publikum. „Meine Botschaft an euch ist, dass wir die erste Generation sein könnten, die nicht stirbt.“
